Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Yamakasi

Cikkek

Parkour üldözés

2008.03.21

 
Teljes bejegyzés | Menüpont: Yamakasi | Hozzászólások: 0

Parkour

2008.03.08

A yamakasi szó, a zairei jingala nyelvjárásból származik, jelentése: erős férfi, erős lélekkel és testtel. Ez a három összetevő szükséges ahhoz, hogy valaki, traceur legyen,s ezt a szabad mozgásformát művelje.

 
Teljes bejegyzés | Menüpont: Yamakasi | Hozzászólások: 1

Bemelegítés

2008.03.08

Íme itt egy kis bemelegítési jó tanács és egy kis erőnléti edzésterv amivel formában tarthatjátok magatokat.Nem muszáj ezt betartani csak nekem eddig bevált és gondoltam megosztom veletek!

 
Teljes bejegyzés | Menüpont: Yamakasi | Hozzászólások: 1

Clan

2008.03.08

 
Teljes bejegyzés | Menüpont: Yamakasi | Hozzászólások: 15

Yamakasi

2008.03.01

 
Teljes bejegyzés | Menüpont: Yamakasi | Hozzászólások: 2